【步骤图】AIP饮食 | 椰子油煎红薯片食谱大全和做法

蒸红薯、烤红薯是不是已经吃腻了，试试椰子油煎红薯片，好吃又快手哦！


AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下，身体真的很神奇。

了解更多可以关注公众号：食物是答案。更推荐大家去买本书《原始饮食》，写的非常详细的。

目前已经尝试AIP饮食6个月，妈妈因为这个饮食已经停了吃了快20年的止疼药，各项指标均有好转，病情也在好转。谢谢每个推广AIP饮食的人。

发现大家实行AIP饮食中，经常不知道吃啥。好在我是个吃货，可以多写一些美味的AIP食谱，让大家一起吃的更开心。

用料  

AIP饮食 | 椰子油煎红薯片的做法  

1. 红薯洗净去皮。
   一个人吃一个红薯就足够了。

2. 红薯切片，不要切的太厚了。

3. 椰子油要选择冷榨椰子油。

4. 锅中倒入适量的椰子油

5. 用中小火煎红薯片，中途记得翻面。

6. 两面都煎至微黄，就可以出炉了。

7. 甜甜的红薯，配上香香的椰子油，好吃又快手。