AIP饮食第八天
体重50.40GK
用料
| 鱼肉 | 250克 |
AIP饮食 第八天的做法
早餐
油麦菜瘦肉汤+烤淮山
食材：瘦肉135克、油麦菜一棵，淮山一小段，盐午餐
红烧肉焖花菜+烤淮山
食材：红烧肉、花菜、青蒜一根，淮山，盐![AIP饮食 第八天的做法步骤图 第2张]( "AIP饮食 第八天的做法步骤图 第2张")
晚餐
香煎鱼片+胡萝卜包菜丝
食材：草鱼1/3条，葱5根，胡萝卜半根、包菜半个、肥肉，椰子油，盐![AIP饮食 第八天的做法步骤图 第3张]( "AIP饮食 第八天的做法步骤图 第3张")
小贴士
晚饭后打嗝有椰子油味
【步骤图】AIP饮食 第八天食谱大全和做法
烹调艺
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