AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下,身体真的很神奇。了解更多可以关注公众号:食物是答案。
目前正在尝试AIP饮食中,妈妈因为这个饮食已经停了吃了快20年的止疼药,病情也在好转。谢谢每个推广AIP饮食的人。
发现大家实行AIP饮食中,经常不知道吃啥。好在我是个吃货,可以多写一些美味的AIP食谱,让大家一起吃的更开心。
用料
虾 | 半斤 |
葱段 | 适量 |
姜片 | 适量 |
苹果醋 | 适量 |
海盐 | 适量 |
朗姆酒 | 适量 |
AIP饮食|水煮虾的做法
虾洗净,去除虾线。
我用的厄瓜多尔白虾,在天猫超市、苏宁、或者京东买的。一大盒放入冰箱冷冻,想吃就拿出来,超级方便。调料:
葱段,姜片。
苹果醋,海盐,朗姆酒适量。
不可以用米醋,白醋,香醋哦。锅中加入虾和调料,加入水,没过虾子就可以。切记不要加太多水。
煮至虾子变红,基本就好了。可以享用呐。