【步骤图】AIP饮食 第14天食谱大全和做法

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AIP饮食  第14天的做法步骤图

AIP饮食第十四天
体重49.90GK

用料  

猪肉 250克

AIP饮食 第14天的做法  

  1. 早餐
    菠菜瘦肉汤+烤南瓜
    食材:菠菜、猪瘦肉、盐,南瓜

    AIP饮食  第14天的做法步骤图 第2张
  2. 午餐
    猪蹄+四季豆+菠菜瘦肉汤+烤南瓜

    AIP饮食  第14天的做法步骤图 第3张
  3. 晚餐
    西兰花牛肉+洋葱胡萝卜炒肉
    食材:西兰花半颗、牛腩肉、大蒜2瓣,胡萝卜半根、洋葱一个、前腿肉,盐,猪油

    AIP饮食  第14天的做法步骤图 第4张
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