用料红薯3个淀粉2勺生粉5勺咔吃咔吃炸红薯条的做法红薯切条,尽量均匀,沥水10分钟放入生粉和淀粉,可以拿一个大点的盆,颠一下,裹均匀锅内烧油,筷子进去,能快速冒泡放入红薯,飘起来就先捞出来锅内烧油,油烧热,放入,炸30s捞出即可...
总琢磨着给一岁多的孩子做零食,这个红薯芝麻酥食材容易准备,简单好做。用料红薯泥140克低筋面粉150克黄油80克绵白糖15克,可不放红薯芝麻酥的做法红薯削皮切片蒸熟,我是早上蒸了很多红薯没吃完,剩下140克左右(忘拍图)红薯泥,...
用料红薯🍠350g燕麦250g鸡蛋3个牛奶400ml罗汉果糖30g无糖低卡红薯燕麦蛋挞的做法红薯蒸熟燕麦分别称重混合燕麦红薯混合搅拌准备罗汉果糖和鸡蛋牛奶鸡蛋罗汉果糖混合成低卡无糖蛋挞液备用这步忘拍照了燕麦红薯混合好...
用料土豆个红薯个沙拉酱勺玉米粒鸡蛋胡萝卜黑胡椒粒火腿肠土豆红薯沙拉的做法土豆红薯电饭煲煮熟。所有食材搅拌匀。...
用料牛奶克红薯慕斯-网红食品的做法250克红薯刨去外皮,放入锅里蒸熟,稍多一点250-280克之间都可以把红薯放进料理机,加入一个鸡蛋,120ml牛奶,淀粉15g,把红薯打碎搅匀盛到烤碗里铺平,轻轻震动,震出气泡,烤箱预热180度180度烤30...
用料红薯半个米粉一勺面粉二勺黑芝麻一丢丢宝宝辅食红薯小饼的做法全部混在一起一勺一勺轻压在油纸上180度二十分钟香甜甜大人小朋友都可以吃小贴士我的小朋友吃不了鸡蛋加鸡蛋可能更好吃...
减脂餐的千千万万种吃法~第一次拿红薯炒菜,比我想的好吃很多😋用料红薯1个牛肉生抽1勺老抽半勺盐若干料酒1勺十三香半勺油糖1-2勺番茄酱2勺清水三分之一碗减脂版茄汁红薯牛肉的做法红薯切片或者突起备用,牛肉切片或者条...
用料芋350克小南瓜120克.就是一小半边红薯100克花生大概20粒白糖奶粉匙2匙.喜欢甜的可以多加点糖猪油适量蒸红薯南瓜芋丝的做法材料芋.红薯.南瓜.擦丝加花生.白糖.猪油用手搅拌均匀上盘锅里水煮开放下蒸大概15分钟.抹...
用料红薯2个酸奶100克鸡蛋1个小青桔1个燕麦片抓两下无油无糖健康焗红薯的做法红薯削皮切块,上锅蒸熟。用勺子捣烂成泥。加入100克无糖酸奶搅拌均匀。(其实我感觉牛奶也可以)平铺在烤碗里,再平铺一层麦片(可省略)鸡蛋打散倒...
用料红薯2个牛奶根据情况给马苏里拉随意芝士红薯(空气炸锅)的做法红薯对半切开,蒸了好长时间,红薯有些大。蒸好后把里面的肉挖出来。把挖出来的红薯给牛奶调稀一些,孙子帮忙放马苏里拉。这是放好了的这是放空气炸锅做的这...
电车上前面一个年轻妈妈帮女儿编着辫子。左前方的少年拿着游戏机玩的摇头晃脑。不知道他们早上都吃了什么。是711的面包,还是爱心儿童餐。前两天去图书馆借书又顺便弯到料理那一块,取了一本女子营养大学出的书。给每一...
新买了燕麦麦麸,听说营养很高,膳食纤维也很高,多吃点对身体不错。下午想煮点番薯汤的,没有红枣了,索性试试拿麦麸一起煮,果真味道很不错,有点像小米一样,但也没有即食燕麦这么烂糊糊的,我一般是拿麦麸泡水喝,一点点麦麸可以泡很...
homemadebread-享受家里咻咻和面的机器音,更享受烤的过程中面包飘香在各个房间用料面粉含全麦粉250克糖15克盐4克鸡蛋1个椰子粉一包16克豆浆粉半袋10克纯净水130克酵母5克蒸红薯半个橄榄油20克小白入门全麦椰香红薯黑...
用料红薯3个面粉一碗白糖10克鸡蛋一个油适量软糯红薯丸子的做法约700克,3个红薯蒸熟,去皮捣碎,加入适量的面粉,两勺糖(喜欢甜的多加,也可不加),搅拌如图的稠度,可以用虎口挤出丸子即可用虎口挤出丸子油温五成热下锅炸,中小火即...
红薯含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸。红薯蛋白质质量高,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养...
今天介绍做一个健康的小甜食,用食材本身的甜味来调动味蕾,满足口腹之欲同时也吃得健康些。还可mealprep,在冰箱里冷藏用料红薯3个玉米粉适量燕麦片少量酸奶适量坚果适量花生酱一勺健康下午茶-酸奶红薯球的做法红薯洗净...
红薯有润肠通便的作用,搭配妙可蓝多马苏里拉芝士,做成红薯芝士饼,营养丰富又补钙,软糯香甜又拉丝,喜欢的朋友也动手做起来吧!用料红薯一个饺子皮适量炼乳适量细砂糖8克妙可蓝多马苏里拉芝士适量红薯芝士饼(饺子皮版)的做法红...
用料山药200克红薯70克鸡蛋2个脱脂奶粉20克克红薯山药蛋糕的做法红山药200g➕红薯70g➕脱脂奶粉20g➕鸡蛋2个打成糊放入烤盘撒上杏仁片烤箱175度25分钟...
酒酿丰胸大家都懂跟牛奶和酸奶很配你们知道么~红薯控再加上红薯简直不能更赞~用料红薯半个牛奶250g酒酿50g红薯牛奶酒酿减脂丰胸你懂的~的做法红薯蒸熟去皮待用牛奶烧到快滚开时加入红薯并煮2~3分钟取出放到温热加入...
用料牛奶一小碗糖一小汤勺卡仕达粉一大汤勺红薯一个香蕉一个红薯香蕉卡仕达布丁-晋云创意云菜谱的做法1.红薯蒸熟,可以煮饭时顺便蒸好。2.把红薯和香蕉用勺子压烂放在烤盘里3.放砂糖,卡仕达粉,牛奶放在小碗里搅匀淋在刚...
清炒红薯尖,小时候的味道!...
消耗糯米粉之糯叽叽的红薯糯米糕,口感软糯香甜,会比直接吃红薯少腻一些呢,喜欢吃红薯的姐妹可以试试看~用料糯米粉180克白糖20克红薯200克白开水130克香甜红薯糯米糕的做法红薯切块上锅蒸熟,压成红薯泥。糯米粉➕白糖➕白...
松软香甜的蛋奶沙司和红薯的味道相得益彰。它不太甜,所以早餐加牛奶或咖啡都很合适。用料红薯543克水20克鸡蛋2个牛奶100克糖25克盐1克中筋面粉/全麦面粉70克无盐黄油15克杏仁片适量香甜松软红薯蛋糕的做法鸡蛋两个打...
用料潘庄手工粉块食用油白糖炸潘庄手工红薯粉块的做法洗净粉块(不用泡)晾干水分坐油锅70度左右入锅炸..成品会澎大至原粉块2倍左右(请一次少量下锅.粉块太湿在锅里容易粘粘..请晾干制作)小贴士根据自己口味可放椒盐..孜然...
从小老家就种红薯红薯叶当菜吃秋天烤红薯用料红薯叶1斤蒜头2瓣辣椒酱1勺盐适量糖一点点🌿红薯叶🌿的做法1斤红薯叶,把大的筋干去掉就留叶子和杆子洗干净后。开水烫几分钟沥干准备2瓣蒜头切蒜丁,一小勺辣椒酱(不吃辣的可...