【步骤图】苍蝇头—蒜苔炒肉末食谱大全和做法

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苍蝇头—蒜苔炒肉末的做法步骤图

苍蝇头其实就是蒜苔丁。

用料  

蒜苔 1把
猪肉 2两
榨菜 1包
香葱 3根
王守义十三香 适量
老抽 1勺
生抽 1勺
2勺
猪油 30克
干辣椒 5个
红油豆豉 1勺

苍蝇头—蒜苔炒肉末的做法  

  1. 蒜苔洗净,切丁。

    苍蝇头—蒜苔炒肉末的做法步骤图 第2张
  2. 准备材料。把榨菜切丁,香葱切末,绿尖椒切小圈。

    苍蝇头—蒜苔炒肉末的做法步骤图 第3张
  3. 制作肉馅。我是买现成的。

    苍蝇头—蒜苔炒肉末的做法步骤图 第4张
  4. 热锅凉油,炒熟肉馅,放入料酒、老抽、生抽、干辣椒、葱花、榨菜丁。

    苍蝇头—蒜苔炒肉末的做法步骤图 第5张
  5. 放入蒜苔丁,炒匀,用锅盖50秒。出锅。

    苍蝇头—蒜苔炒肉末的做法步骤图 第6张

小贴士

肉馅如果全是瘦肉,最好用荤油炒。可以不放盐,榨菜和生抽都有咸味。一定得有锅盖。