苍蝇头其实是一道在台湾非常出名的家常菜。
它用到的材料很简单,主要是肉末和韭菜花或者蒜薹。有人说里面还加了豆豉,黑黑的像苍蝇头才有这个名字。
不过也有另一个说法,它名字的由来是因为把肉和菜都切得很小,小得和苍蝇头一样,才有的这个名字。
豆豉像不像还真不好说,但做这道菜确实要把肉末切碎、把菜切成小粒,再炒得颗粒分明才好吃。
这次小主用了蒜薹来做,口感会比较脆一点。鉴于豆豉的味道较重,这里就没下,喜欢的人可以自己加哦。蔬菜的种类也可以自己增减,切成碎粒即可。
做出来又香又下饭,就别在意名字这种小细节啦~
用料
主料 | |
肉末 | 200g |
蒜薹 | 200g |
蒜 | 2瓣 |
葱 | 5g |
小米椒 | 2个 |
油 | 适量 |
辅料 | |
料酒 | 5g |
白糖 | 2g |
生抽 | 8g |
老抽 | 2g |
淀粉 | 5g |
盐 | 2g |
鸡粉 | 2g |
【苍蝇头】的做法