这是一道名字不讨喜 味道人人爱的家常菜
什么才能算是家常菜 在我的概念里 那应该是好下手的 又下饭的
这些简单的食材可以很快准备好
一天下班回到家 身体已经很疲惫
想吃上简单又可口的饭菜也不麻烦
炒个“苍蝇头”搭配主食
吃嘛嘛香!
用料
肉末 | 半斤 |
蒜苔 | 5-7根 |
蒜末、葱末、干辣椒 | 适量 |
料酒 | 两勺 |
生抽 | 两勺 |
白糖 | 一勺 |
淀粉 | 一勺 |
老抽 | 一勺 |
盐 | 适量(少许) |
苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat的做法
肉末(我选的五花肉 很香)中加入料酒、生抽、白糖、淀粉,搅匀腌制15分钟。
准备好适量的蒜末、葱末、干辣椒,蒜苔切小粒。
热锅凉油(放入少许油),放入腌制好的肉末翻炒加入老抽调色,继续翻炒1-2min后盛出。
锅内倒入新油,加入蒜末葱末干辣椒炒出香味,加入蒜苔粒和少量盐继续翻炒。
加入肉末,转大火继续翻炒1-2min。
关火,出锅。
小贴士
不喜欢吃蒜苔的亲也可以尝尝
这样做出来的“苍蝇头”真的很香呢~