先做个检讨:这个菜的材料用错了。原因是:前晚下班时已很晚,回到家两个不懂事的“孩子”还没吃上饭。一翻冰箱看到有一梱蒜苔,就赶紧从阳台拿块牛里脊,要速炒个菜。这一着急就拿错了肉,把猪肉当成牛肉来切了,没说的一定也就切...
今天介绍这道菜,是由两种健康素菜搭配而成,具有预防春季感冒之功效。蒜苔脆嫩可口,除了口感诱人之外,也是春日里不可多得的抗菌菜。蒜苔含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以...
疫情严重,居家隔离,宝宝有这道菜就不挑食啦!营养丰富:牛肉富含高蛋白,低脂肪;蒜苔粗纤维,低热量;胡萝卜俗称蔬菜皇后,包含各种维生素和胡萝卜素。色香味俱全,还有甜味,宝宝超爱吃!用料蒜苔1把(200-300克)牛肉200克大蒜2瓣葱1小段姜4...
颜值与味道并存用料小米80克煮米饭的水适量腊肠一点点蒜苔1把胡萝卜少量洋葱一点点油10克盐一点点生抽1小勺水少量蒜苔小米饭的做法小米洗净泡一下、加适量水焖煮成小米饭喜欢的口味的腊肠煮熟切碎、我用的麻辣味道的...
用料蒜苔一小把鸡蛋两个腊肉一小块青椒一个外婆菜适量豆瓣酱一勺洋葱(可不加)适量荞麦面适量超级下饭的腊肉蒜苔拌面的做法准备好食材都切丁(可以在准备食材的同时,把面煮上,面也好了,食材也准备好啦)鸡蛋炒好后盛出锅中加入...
家常小菜用料食用油15克腊肉6片香肠半根蒜苔1把盐10克生抽半勺干辣椒3个蒜苔炒香肠和腊肉的做法第一步:蒜苔(新上市,嫩一点),折断并清洗干净沥水;第二步:腊肉切薄片,香肠切薄片,干辣椒备几个;第三步:锅烧烫加入适当食用油,再把腊...
用料猪肉若干蒜苔1把酸豆角1把姜蒜若干剁椒1勺干辣椒5个调味步骤2肉末炒蒜苔酸豆角的做法准备食材:肉末+蒜苔+酸豆角+姜蒜+剁椒+干辣椒。把蒜苔和酸豆角洗干净切成小粒;猪肉+姜蒜剁末;干辣椒剪小段。锅烧热不放油,倒入酸...
淡淡的味道中,透露出鸡蛋的酥香与火腿肠的肉嫩,才出锅的蛋饼味道更好吃哦!用料蒜苔一小把火腿肠一根鸡蛋两个白胡椒粉少量植物油适量盐适量大蒜末少量生姜末少量鸡精少量蒜苔恋腿长的做法蒜苔、火腿肠切末,将锅中放少许油...
在市场上看到这种细一点的蒜苔,好久都没有吃到很浓的蒜苔味儿的蒜苔了,以前乡里自己种的蒜苔就是这种有点细但是味儿很浓,特别好吃用料蒜苔1把瘦肉适量蒜苔薹炒肉的做法1:蒜苔掐掉尾巴,头上掐一下嫩不嫩,不嫩的地方可以把外...
青椒蒜苔都很入味用料蒜苔1份圆青椒半个油、盐适量豆瓣酱1勺米饭1碗青椒蒜苔拌饭的做法蒜苔切丁、加入油和豆瓣酱炒出香气加适量水煮一下水快干时加入青椒、炒熟出锅时加盐和米饭拌匀了吃、今天配了鸡蛋和青菜...
用料蒜苔1把杏鲍菇1-2个鸡蛋1-2个盐克糖克油克料酒勺蒜苔(杏鲍菇)炒蛋bywqy的做法蒜苔去两头洗净切段杏鲍菇去底洗净切柱形(或者切片)鸡蛋去壳打成蛋液加0.5汤匙料酒、1小勺盐,去腥,搅拌匀热锅冷油油热加入蛋液膨胀成形盛出...
現在基本不炒菜,一炒菜油必多。用这个方法很控油,而且比炒蒜苔更易控制火候用料蒜苔把生抽勺油2克清煎蒜苔的做法蒜苔洗净掰成段,放电饼铛里放油拌勻,蒜苔断生即可。淋少许生抽。鲜甜脆爽...
两娃不怎么喜欢吃炒蒜苔,偶尔我会做成手撕凉拌蒜苔,就米饭或面条,都特别好吃。用料蒜苔一把鸡精一小勺味极鲜一勺香醋两勺蚝油一勺辣酱两勺核桃油一勺爽口手撕凉拌蒜苔的做法锅里先烧水。蒜苔切掉一头蔫的部分,掐掉另一头...
用料熟面条肉丝蒜苔包菜红椒一个葱姜生抽老抽胡椒粉淀粉盐蒜苔肉丝炒面的做法猪肉丝,加老抽,生抽,黑胡椒粉,少许淀粉,腌制5分钟葱、姜切丝,蒜苔洗净切断,包菜切块、红椒切小块锅里热油,加入腌好的肉丝翻炒至变色,加包菜、蒜苔...
我每次吃米饭都喜欢做这道菜,主要是蒜苔炒肉味道太好了。而且冻豆腐是我用老豆腐直接放冰箱冷冻层冻出来的,孔隙很大,很吸汤汁,很入味,比单纯老豆腐丁好吃😋用料冻豆腐1块猪里脊150克蒜苔1把小米椒3个老姜一小块蒸鱼豉油2...
春天的蒜苔最新鲜,用了味好美的生姜粉,鲜辣粉,白胡椒粉,简单又好味😋用料蒜苔1把醋3勺盐1勺蒜4瓣糖少许味好美生姜粉1勺味好美鲜辣粉1勺味好美白胡椒粉1勺应季腌蒜苔的做法蒜切片,蒜苔切段放入各种调料🧂放醋,少量糖,盐腌制...
太下饭了!吃蒜苔的好季节,简单几步做出又香又下饭的经典菜。一碗神秘酱汁+简单腌制,几分钟就能做好。简单营养又健康,带饭太合适了用料食材蒜苔一把猪里脊200g红彩椒半个鸡蛋1个姜1小块调味料味精1/5瓷勺淀粉1瓷勺生抽1瓷...
转载用料腊肉块小美蒜苔炒腊肉的做法好好好好...
地道徐州美食,清清爽爽下饭菜,老少皆宜用料蒜苔一小把里脊肉300-400g盐小半勺糖一撮生抽三勺老抽一勺葱姜蒜个人口味小米辣4-5个千刀肉:蒜苔炒肉丁的做法蒜苔(大约20根)切成丁,猪肉尽量用里脊肉,我这里是腿肉,绞或切成肉丁(尽...
用料1(A)高粉250克低粉50克细砂糖30克盐3克奶粉15克酵母3克全蛋30克水155克用料2(B/C)C蒜苔60克C香葱30克B无盐黄油30克C全蛋1个(小)C食用油1大匙C盐2克蒜苔香葱面包的做法将A料中的所有材料混合揉至扩展阶段加入B料中...
腊肉,土家族具有代表性的特色食品,可炒食也可炖汤,每逢亲朋好友相聚,土家族人都会做上一道用腊肉制作的菜肴招呼客人,每每都会让客人吃的胃撑肚圆。不是夸张,只因腊肉有着它独特的香味,色泽金黄、嚼劲十足、香飘四溢、回味无...
蒜苔,含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物,有较高的药用价值和营养价值。1、防止预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用;它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的...
用料蒜苔适量熏肉适量蒜苔炒熏肉的做法1、把蒜苔用盐腌5分钟2、净锅,不用放油,把熏肉放锅中煸一下出油,肉变透明色捞出3、放花椒,出香味放入之前的蒜苔翻炒,9成熟放肉微微翻锅及可装盘。小贴士1、把蒜苔用盐腌5分钟2、净锅...
用料蒜苔半斤腊肠1根油和盐少许家常菜之蒜苔炒腊肠的做法蒜苔去头去尾后,掐成3~5cm的段,用清水洗干净腊肠用温水清洗干净,切成片锅中放少许油,倒入蒜苔中火慢慢翻炒(腊肠中会炒出油,所以不用加太多油)待蒜苔炒至稍稍变色时,加...
很简单的一道实用家常菜,用蒜苔炒牛柳更可调节肉的鲜味,你不妨试试哦。用料牛里脊肉蒜苔1把红椒1个料酒酱油黑胡椒粉淀粉油少许蒜苔炒牛柳的做法买回来的牛里脊肉用料酒,酱油,黑胡椒粉,淀粉,少许油用手抓匀。可多抓一会,让调...