夏天到了,又不想做复杂的又不想吃凉的,这道菜就“一键解决”所有困惑。有肉有菜有营养,清淡不失鲜美,连汤都能不剩哦。
用料
娃娃菜 | 一颗 |
木耳 | 一小把 |
红虾 | 3只/人 |
冻豆腐 | 一块 |
姜 | 4-5片 |
大料 | 4粒 |
生抽 | ½大勺 |
白糖 | 1汤勺 |
香醋 | 1小勺 |
五香粉 | 1小勺 |
盐 | 3克 |
料酒 | 2汤勺 |
白胡椒粉 | 1小勺 |
私家炖菜的做法
准备工作:
1.娃娃菜洗净撕小块
2.冻豆腐切喜欢的形状(我用的干豆腐皮)
3.木耳提前泡发好,洗净
4.虾去黑线,留皮留虾头,用白胡椒粉和料酒腌一会儿开始制作:
1.炒锅烧热倒油,先下姜丝煸出香味
2.把大虾及腌虾的汁同时倒入翻炒至变色出红油
3.放入木耳和娃娃菜炒至变软且被虾油染红
4.烹入生抽、香醋、白糖、五香粉继续翻炒均匀
5.倒入开水和大料与菜平齐,烧开放入豆制品
6.再次烧开加盖改小火闷炖至软烂
7.开盖大火,加入盐,搅动均匀收收汤汁即可
小贴士
1.小勺差不多1-2克一勺、汤勺差不多10-15克一勺、大勺差不多炒菜勺子
2.一定把虾和腌虾的料酒一起倒入,务必炒出虾油很重要
3.菜不怕煮,一定煮软烂才好吃
4.如果喜欢喝汤,可以稍微多放些水