“豆豉”是家常备的调味料之一。用它烧鱼,不仅能够去除鱼腥,也能让鱼肉更加入味醇香。鱼块上看上去就十分诱人,令人食指大动。
用料
杂鱼 | 500g |
豆豉 | 20g |
葱 | 1截 |
姜 | 4片 |
蒜 | 2瓣 |
调料:生抽15ml、盐1/2茶匙 |
豆豉杂鱼(伊莱特智能WIFI煲)的做法
备好材料;
葱蒜切片,豆豉用清水洗净
电饭煲中加入适量油,选择“炒”程序,油热后放入葱姜蒜;
炒出香味后,放入豆豉炒匀;
再放入适量生抽;
放入少许盐,炒匀;
加入足量水,选择“营养炖”程序;
水烧开后放入杂鱼,炖30分钟左右就可以出锅了。
更多美食菜谱与视频,请关注“伊莱特”微信公众号。
小贴士
1.豆豉含有盐分,注意减少生抽和盐的用量;
2.用同样的方法可以做其他鱼。
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书