山药红枣饭营养价值丰富,食用不仅能补充人体所需的营养元素,还能达到一定的食疗效果。用料白米150g红米50g山药1段红枣10颗山药红枣饭(伊莱特能量土锅)的做法备好材料;准备:红枣洗净后浸泡10分钟,山药去皮、切滚刀块能量土锅...
黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品,经常吃一些很有益处。用料面粉200g清水100g酵母2g糖10g馅料:黑芝麻粉40g、糖20g黑芝麻糖包(伊莱特能量土锅)的做法备好面皮材料;备好馅料...
山楂羹是一种色香味俱全的美食,酸酸甜甜的的味道想必是许多人的最爱。把它作为饭后的一道甜点,是有百利的。用料山楂500g冰糖100g清水800ml开胃山楂羹(伊莱特能量土锅)的做法备好材料;山楂用刀切去两头,再用筷子将籽捅出;将...
五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,是一种很好的养生营养粥,能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。用料红米30g糙米30g燕麦米20g高粱米20g亚麻籽15g五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法备好材料;全部材料混合、淘洗干净将淘洗干净...
胡萝卜炒扁豆丝,颜色艳丽,味道也很清淡,是很不错的一道菜。用料扁豆300g胡萝卜1根猪肉100g配料:蒜2瓣、葱1截、姜1块调料:生抽1大勺、盐少许胡萝卜扁豆丝(伊莱特炒菜机器人)的做法备好材料;扁豆洗净、去蒂、切丝,胡萝卜擦丝,猪...
肉感紧实而有嚼劲,慢慢嚼着有一股干糯的味道,加上青椒的搭配,十分惹味开胃,不失为一道极佳的下酒好菜。用料肥肠300g配料:尖椒2个、洋葱1/2个、姜1块、蒜3瓣、八角2个、香叶3片、干辣椒2个调料:冰糖2块、红烧酱油45ml洋葱溜...
酸奶含有大量的活性乳酸菌,可以促进肠道的蠕动,治疗便秘,减轻体重。酸奶有很强的饱腹感,想减肥的人士,可以多用酸奶来代餐充饥。一直是自己做,方法简单,喝着安全放心。用料巴氏消毒鲜牛奶2盒(500ml)老酸奶菌粉1包自制酸奶(伊莱...
双色螺纹馒头的做法非常简单,需要的食材是非常常见的,是一道非常美味的家常菜,不需要复杂的工序,就能做出让人垂涎的佳肴,食物的营养价值高,适合各个年龄段食用,只需要注意烹饪时的火候就好。用料红薯面团:面粉200g红薯泥2个(...
很平常的西葫芦,加了虾米,就有了不一般的鲜香。用料西葫芦1个虾皮10g姜1块生抽2茶匙虾皮西葫芦(伊莱特炒菜机器人)的做法备好材料;准备:西葫芦切片,姜切末,虾皮洗净自动烹饪锅中放入少许油,选择“炒青菜”模式,油热后放入姜末爆...
酿茄子是道简单又美味的家常菜!平时就喜欢吃红烧茄子,今天换个花样做,感觉更能提起食欲。用料长茄子1根肉馅100g鸡蛋1个葱1段生粉10g调料:生抽2大勺、黄豆酱1大勺酿茄子(伊莱特能量土锅)的做法备好材料;将长茄子切花刀,葱切末...
是一道简单的蒸菜,香气扑鼻,爽口开胃,既解油腻,又很下饭,绝对能给人带来食欲~用料干萝卜丝100g腊肠2根芹菜1棵调料:盐1/2茶匙、生抽15ml腊味萝卜丝(伊莱特炒菜机器人)的做法备好材料;干萝卜丝用清水浸泡,腊肠和芹菜分别切丁自动...
加少少辣椒蒸着吃。排骨中多余的油脂已经在炒和蒸的过程中渗出了,剩下的肉质干且香,而且越嚼越香,香而不腻。这不同寻常的滋味,不失为冬日餐桌增添一抹特别的味道。用料腊排骨350g香菇8朵干辣椒2根调料:生抽1汤匙香菇蒸腊...
一锅牛腩萝卜、芳香四溢、一口咬下去、酥烂醇香的牛腩与鲜嫩清甜的萝卜完美结合在一起。用料牛腩500g白萝卜1个南姜1块盐5g清炖萝卜牛腩(伊莱特能量土锅)的做法备好材料;牛腩切块,白萝卜去皮切块,南姜小块牛腩用沸水焯烫,洗...
春季的韭菜是营养价值高且非常适合食用的,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能,多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。用料豆皮200g韭菜100g猪肉100g生抽2大勺盐1/2茶匙韭菜炒豆皮(伊莱特炒菜机器人)的做法备好材料;韭菜切...
西红柿烧茄子非常经典的家常菜。口味酸咸,开胃下饭。用料茄子1个番茄1个猪肉100g配料:葱1截、姜1块、蒜1瓣调料:生抽少许、盐少许双茄烩(伊莱特炒菜机器人)的做法备好材料;番茄切块,茄子去皮切丝,猪肉切丝,葱姜蒜切末自动烹饪...
干锅手撕包菜是潇湘风味菜式,爽脆微酸,口味鲜美。包菜属于甘蓝的变种,包菜常用于做蔬菜沙拉及各式小炒,爽脆微酸,口味鲜美。用料圆白菜1/2个(约300g)五花肉100g尖椒1/2个葱1截干辣椒4个蒜2瓣调料:生抽1汤勺(15ml)、醋1汤勺(15ml)...
山药和脊骨是物美价廉的食物,有健脾养胃的作用。可以触动肠胃蠕动。拿来煲汤吃起来美味又健康呢!用料脊骨2块山药1根红枣8颗花生适量调料:盐少许山药脊骨汤(伊莱特智能WIFI煲)的做法备好材料;脊骨用沸水焯烫后洗净,山药去皮...
就是利用了做玉米汁的剩余产物,本着勤俭持家不浪费的原则,将过滤出的玉米茸加面粉做成中式小糕,吃的时候可以感受到粗粗口感的玉米茸,很健康。做起来也非常简单,做成一个个小小的造型,方便拿也方便吃。用料新鲜玉米茸100g面...
这是一道赏心悦目的小凉菜,拿来宴客很不错。做法简单美味,颜色缤纷多彩。看起来就很漂亮温暖。用料鸡蛋3个松花蛋1个咸蛋黄3个三色蒸蛋(伊莱特智能WIFI煲)的做法备好材料;松花蛋和咸蛋黄切碎;鸡蛋打散,加入松花蛋和咸蛋黄,搅...
造型简单快捷外表朴实,吃起来酸甜可口,蒸熟后放冰箱冷冻,做早餐配上豆浆稀饭都很不错。用料面粉250g酒酿汁140g糖10g葡萄干30g小苏打少许葡萄干酒酿花卷(伊莱特智能WIFI煲)的做法备好材料;葡萄干洗净、切碎面粉中加入糖、酒...
鲜嫩的鸭脯浇上红酒,制法简易却是一道佳肴,晚宴、喜庆皆宜。用料干煎鸭300g配料:蒜1瓣、姜1块、小红辣椒1个调料:红酒50ml红酒煎鸭(伊莱特炒菜机器人)的做法备好材料;姜蒜去皮、切片,小红辣椒切碎自动烹饪锅选择“煎”程序,预...
香而酥脆的食品多数人都爱吃,为在炎热的夏天增强些食欲,煎了爱吃的茴香猪肉馅饼。鲜香的馅,配上酥脆的皮,令人食欲大增。用料面粉750g温水540g猪肉馅750g茴香500g馅料:姜1块、葱2根、花椒粒20粒调料:盐1茶匙、生抽1汤匙、老...
扁豆的营养成分相当丰富,性能味甘,性微温。能健脾除湿用于脾虚有湿,体倦乏力,少食便溏,或水肿。用料扁豆300g猪肉100g蒜2瓣葱1截调料:生抽1大勺、盐少许炒扁豆丝(伊莱特炒菜机器人)的做法备好材料;扁豆洗净、去蒂、切丝,猪肉切...
高粱米营养价格很高,是糖尿病患者的常备食品,清香适口。用料红米50g高粱米30g亚麻籽20g高粱红米粥(伊莱特能量土锅)的做法材料备好将煮粥的材料混合,淘洗干净将全部材料放入能量土锅;按刻度加入足量水,选择“婴儿粥”模式,程...
此菜适合趁热食用,口感表皮脆硬,内部嫩软,非常赞。用料日本豆腐2条胡萝卜1/4根青豆1小把生粉1茶匙调料:蚝油2茶匙浇汁玉子豆腐(伊莱特智能WIFI煲)的做法备好材料;准备:日本豆腐切成2cm厚圆片,胡萝卜去皮切薄片,青豆用沸水烫熟盘...