无油无面菠菜蛋饼做法 食材 步骤

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无油无面菠菜蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

菠菜 100g
鸡蛋 2个
1克

无油无面菠菜蛋饼的做法  

  1. 菠菜焯水,2分钟捞出,控干(挤干)水分,切成末。

  2. 打两个鸡蛋在碗中,把菠菜末和鸡蛋一起打散,加一点点盐。

  3. 重要的步骤来了!找一个不粘锅,热锅,不需要太热,不加油直接倒入混合好的蛋液,盖盖2分钟左右,翻面,在闷2分钟,就大功告成了!

  4. 放到菜板上切成小饼,就可以享用啦

    无油无面菠菜蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

1.此菜谱一定要用不粘锅
2.没加面、没加面、没加面