今天解锁菠菜~ 菠菜也是含草酸比较多的食材
有部分科普不建议辅食初期加 但是在儿科学会原版也只是不建议三个月以前 一般也没人这么奇葩三个月前加辅食吧?基本是六个月左右 宝宝消化能力也逐渐完善了 我想表达的是自制是没问题的 最好现吃现做 太长时间会变成亚硝酸盐以及有细菌滋生等问题
更新食谱︱附教程︱宝宝辅食︱辅食日记︱花样辅食︱辅食教程︱无蛋辅食︱菠菜小饼
用料
菠菜 | 一小把 |
低筋面粉 | 15克 |
清水 | 30克 |
无蛋菠菜小饼的做法
第一步把菠菜焯水
第二步加清水一起搅打
第三步过筛面粉搅拌更细腻均匀 搅拌成酸奶状哦
第四步小火慢煎 喜欢小熊的可以加两个耳朵
小贴士
私信可去微博公众号等渠道
微博:丸丸wawa-Y
公众号等同名:丸丸不玩