十几分钟就能轻松搞定的快手早餐,却百吃不厌,就连我儿子也是几分钟就两个下肚了,吧唧着小嘴还嫌不够呢!
用料
菠菜汁 | 55克 |
面粉 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
黑芝麻 | 2克 |
香软菠菜蛋饼的做法
食材准备
菠菜焯水去草酸
焯水后的菠菜放入料理杯,加入适量清水搅打细腻
过滤出细腻的菠菜汁
50克面粉加一个鸡蛋,2克黑芝麻,55克菠菜汁
搅拌均匀,搅拌成细腻可以流动状态的面糊
平底锅刷油
舀一勺面糊,晃动平底锅,使面糊均匀的铺在锅底,焖煎5分钟
定型后翻面,两面煎熟就完成了
香软蛋饼出锅啦!简单、快手、有营养,一搅一烙就可以上桌了
小贴士
妈妈们可以把火龙果汁换成其他有颜色的蔬果,如火龙果汁,胡萝卜汁等