用料
| 鸡蛋 | 2 |
| 火腿 | |
| 生菜 |
鸡蛋卷饼（无油无面）的做法
鸡蛋打散
干锅烧热，加切好的火腿片，煎
火腿盛出待用，此刻锅底有油（微量），加入打散的蛋液
没有工具，晃动平底锅让蛋液摊匀即可。注意小火。
成型且不粘锅后翻面
加入生菜&煎好的火腿
![鸡蛋卷饼（无油无面）的做法步骤图 第2张]( "鸡蛋卷饼（无油无面）的做法步骤图 第2张")
洒入黑胡椒，卷起，收摊~
![鸡蛋卷饼（无油无面）的做法步骤图 第3张]( "鸡蛋卷饼（无油无面）的做法步骤图 第3张")
小贴士
减肥餐，无油无盐无面了~
【步骤图】鸡蛋卷饼（无油无面）食谱大全和做法
烹调艺
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