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据说早上要吃够碳水~
用料
美式炒蛋配菠菜面(无油早餐)的做法
烧水,水开了下面条,煮沸腾了放菠菜,一点盐,一点胡椒粉,一点酱油。煮面条的时候打鸡蛋,一个鸡蛋配50克牛奶,大概大概就行了,加盐巴胡椒粉,搅打均匀
温锅下鸡蛋液,用筷子划散
划成小块
倒在面条里就好了