菇菌干贝羹 宝宝辅食天天学烹饪方法,教你菇菌干贝羹 宝宝辅食天天学做法步骤图

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菇菌干贝羹  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤

本来过年期间每一天都少不了大鱼大肉,其实对于宝宝幼嫩的肠胃来说可能是种负担哦,天天都吃太多的肉类或太重口味的菜肴其实也容易导致消化不良,每天都太油腻也会导致食欲不振呢。况且,冬去春来的时节是万物生长的季节,也是细菌滋生的时节呢,所以更是有必要注重宝宝的饮食。近来到处沸沸扬扬的都是“武汉肺炎”的疫情消息,一时间大家都人心惶惶,但我们能做的就是不信谣不传谣,保护好自己,监督好家人少出门或尽可能不出门,真的有必要出去记得戴上口罩、勤洗手,但安全起见咱们还是乖乖呆在家里,看看电视、做做美食,不给社会添乱。
今天咱们分享一道鲜美但稍微清淡的汤羹——菇菌干贝羹,三种不同的菇菌,口感、味道跟营养都各不相同,整碗的味道层次更多、营养密度更丰富呢,再经过干贝的一同炖煮,在锅里就香得口水直流了!

建议月龄:12M+

用料  

干贝 6克
香菇 3个
口蘑 3个
金针菇 40克
玉米淀粉 5克
食用油 5克

菇菌干贝羹 宝宝辅食天天学的做法  

  1. 干贝用温水浸泡30分钟

    菇菌干贝羹  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 浸泡好的干贝用手撕成丝

    菇菌干贝羹  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 香菇切片,口蘑切片

    菇菌干贝羹  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 金针菇撕开

    菇菌干贝羹  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 锅里倒油,小火加热,倒入干贝翻炒出香味

    菇菌干贝羹  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 倒入香菇和口蘑翻炒

    菇菌干贝羹  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 倒入适量清水烧开

    菇菌干贝羹  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 玉米淀粉加入少量水兑开,倒入锅里勾芡

    菇菌干贝羹  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 玉米淀粉加入少量水兑开,倒入锅里勾芡

    菇菌干贝羹  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第10张

小贴士

辅食君小问答
Q1:不用调味吗?

A:干贝鲜美,要是宝宝吃的话不用调味也够味了,要是周岁以上宝宝吃觉得淡了些,可以在最后调入一点盐调味。

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