三文鱼豆腐羹 宝宝辅食天天学烹饪方法,教你三文鱼豆腐羹 宝宝辅食天天学做法步骤图

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三文鱼豆腐羹 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤

给宝宝补钙是作为爸爸妈妈的咱们很重视的一件大事了,大家都知道,钙质关系到宝宝的骨骼成长,那么也就是关系到身高的发育了

这次分享的三文鱼豆腐羹就非常适合宝宝食用了,三文鱼还富含优质蛋白和DHA,翻炒后混合豆腐尤其鲜美,不加任何调味都能让宝宝开心秒光盘。

建议月龄:12m+

用料  

三文鱼 20g
嫩豆腐 90g
面粉 10g
清水 适量
食用油 适量

三文鱼豆腐羹 宝宝辅食天天学的做法  

  1. 烧开一锅水,放入三文鱼和豆腐焯熟

    三文鱼豆腐羹 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 取出三文鱼压碎

    三文鱼豆腐羹 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 取出豆腐压碎

    三文鱼豆腐羹 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 倒油热锅,倒入三文鱼碎翻炒炒香,倒出备用

    三文鱼豆腐羹 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 原锅倒入豆腐碎

    三文鱼豆腐羹 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 倒入面粉

    三文鱼豆腐羹 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 边翻炒边倒入清水煮开成糊

    三文鱼豆腐羹 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 倒出豆腐羹,撒上炒好的三文鱼碎即可

    三文鱼豆腐羹 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

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