番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学烹饪方法,教你番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学做法步骤图

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番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤

塔很喜欢吃各种番茄汤底的汤面,番茄口味酸酸甜甜的,开胃消食、生津止渴,而且红彤彤的汤色看起来也特别有食欲。

三文鱼富含“脑黄金”DHA,对宝宝的大脑发育很有帮助。而且三文鱼的鱼油丰富,香煎后感觉有股淡淡的奶香味呢!另外我还加入了豆腐,豆腐补钙补蛋白质,吸收了鱼油非常香嫩,就算是对于豆腥味敏感的宝宝都不再抗拒了呢!

做这一碗香喷喷的汤面,宝宝吃了补脑长个子,这真的是戳中了我们作为妈妈们最大的期望了。

建议月龄:12m+

用料  

三文鱼肉 50g
番茄 1个
豆腐 50g
番茄酱 30g
雪藕面 1小把
食用油 适量

番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法  

  1. 番茄浸泡热水

    番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 去皮

    番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 三文鱼切粒

    番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 豆腐切粒

    番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 番茄切粒

    番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 倒油热锅,倒入三文鱼粒煎香至出鱼油

    番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 倒入豆腐、番茄粒翻炒

    番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 番茄酱里倒入清水搅拌均匀

    番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 倒入番茄酱水烧开

    番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 放入藕粉面煮熟即可

    番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 太香了!

    番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 红彤彤的太有食欲了!酸甜又鲜美

    番茄豆腐三文鱼汤面 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第13张

小贴士

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