菌菇汤面 宝宝辅食天天学烹饪方法，教你菌菇汤面 宝宝辅食天天学做法步骤图

近来的天气闷热，无论大人还是宝宝，吃什么都提不起劲，唯有汤面才激起了一点食欲。昨天给塔塔做了这一道鲜美香甜的菌菇汤面，塔塔不仅把面条、香菇和青菜全都吃光光，还咕噜咕噜地把面汤都喝得一滴不剩。

这个汤面的面汤用香菇跟蚝油熬煮，真的是完全无需加一滴盐都很够味。香菇低脂肪、高蛋白，是天然的味素，在民间有着“山珍之王”的美称，而且它主治食欲减退、少气乏力，在这个时节食用就最适合不过了。香菇跟蚝油更是绝配，别看蚝油是款酱料，其实它的主要材料就是素有“海底牛奶”之称的牡蛎，所以它的各种营养丰富，尤其是钙质和蛋白质，而且它还含有很丰富的锌元素，偶尔给宝宝添加，确实是很不错的。

建议月龄：12m+

用料  

菌菇汤面 宝宝辅食天天学的做法  

1. 香菇切粒

2. 青菜切碎

3. 倒油热锅，倒入香菇粒翻炒

4. 倒入蚝油、适量清水烧开

5. 放入香菇粒、青菜碎煮熟煮软

6. 放入雪藕面煮熟

7. 最后撒入虾皮粉煮2-3分钟即可

8. 好鲜啊！

9. 宝宝把面汤都咕噜咕噜全喝光

小贴士

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