冬菇肉末拌面 宝宝辅食天天学烹饪方法,教你冬菇肉末拌面 宝宝辅食天天学做法步骤图

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冬菇肉末拌面  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤

今天分享一道冬菇肉末拌面,非常鲜美好味道。平时跟宝宝两个人在家,做上这一道就可以了,营养又美味,大人小孩都适合。
这道面条的美味来源于冬菇跟肉末的翻炒,冬菇就是香菇,它是一种非常鲜美的食材,在翻炒时会散发出像味素一样的香味,给一道菜增鲜不少。不仅如此,它还非常营养,素有“菇中之王”、“蔬菜之冠”等美称,它富含维生素B族、维生素D原、铁、钾等多种营养元素,可以促进钙的吸收,大人小孩常吃均可以提高身体的免疫力。
近来都是梅雨的季节,潮湿又闷人的天气不仅为细菌的生长提供了温床,也让人心情烦躁容易感觉很不舒服。所以增强自己和宝宝的身体免疫力刻不容缓哦,咱们可以丰富自己每天的食材,吸收不同的营养,也要多吃碳水和蛋白质含量多的食物,身体能量够了、精神饱满了自然就能少生病了。

建议月龄: 12M+

用料  

肉末 50克
冬菇 2个
雪藕面 1小把
玉米淀粉、食用油、酱油、香葱 适量

冬菇肉末拌面 宝宝辅食天天学的做法  

  1. 肉末放入玉米淀粉、食用油,腌制一下

    冬菇肉末拌面  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 冬菇切碎

    冬菇肉末拌面  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 锅里倒油,倒入冬菇炒出水,倒入肉末翻炒

    冬菇肉末拌面  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 倒入适量水煮一下

    冬菇肉末拌面  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 再加入酱油调味,撒点葱花,备用

    冬菇肉末拌面  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 煮好面条,捞起装盘

    冬菇肉末拌面  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 炒好的冬菇肉末淋到面条上即可

    冬菇肉末拌面  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第8张

小贴士

辅食君小问答
Q1:肉末可以换成其他肉吗?

A:可以的。

Q2:可以加入更多蔬菜吗?

A:可以的,建议切碎加入一并翻炒即可。

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