每逢春节,我就会给家人和宝宝做各种好吃又营养的发糕。总的来说,发糕只需发酵无需打发,对于不少爸爸妈妈来说,这样好掌握很多了呢。
而且,发糕比起馒头、包子等更容易操作,无需揉面;比起蛋糕,材料更简单,没有加入鸡蛋,因此部分鸡蛋过敏的宝宝也能吃,真的是很值得为宝宝和家人学起来呢。之前分享过一款双色发糕,用的材料是蔬果汁和面粉,而今天要给你们分享的是很传统口味的米发糕,吃起来松软可口,材料用的大米粉,做出来米香十足,加入了一点山楂或蓝莓果干,更是酸酸甜甜的很开胃。
我一般在年夜饭里也会给家人们蒸上一打,大人小孩都是一窝蜂地抢完了呢。那么宝宝吃了就可以作为主食了呀,偶尔换换口味也是很不错的。
建议月龄:12m+
用料
粘米粉 | 200g |
牛奶 | 200g |
砂糖 | 30g |
酵母 | 3g |
空心山楂 | 适量 |
蓝莓干 | 适量 |
果干米发糕 宝宝辅食天天学的做法
牛奶稍微加温,至30度左右为佳
加入砂糖和酵母搅拌均匀融化一下
注意牛奶加温后温度不能超过60度,要不然酵母就会失活了倒入粘米粉(即大米磨成的粉,宝宝的婴儿米粉是不可以的哦),搅拌至无颗粒
推荐用蛋抽搅拌,更容易搅拌均匀
盖上保鲜膜保持约45度发酵1小时
可以借助烤箱的发酵功能发酵,更方便省事;没有烤箱的宝宝们可以烧开蒸锅后熄火放入,保持温度和湿度就可以了
空心山楂切碎
发酵好的面糊取出搅拌排气,这样做出来的气孔更紧密、发糕口感更好
模具倒入面糊7-8分满
用筷子画圈搅拌一下,二次排气,这样为了蒸出来更平整
撒上山楂碎和蓝莓干
也可以替换为葡萄干、蔓越莓干、坚果等放入蒸锅不开火二次发酵15-20分钟,之后大火蒸20分钟,关火焖5分钟即可
蒸好的发糕待冷却后可以冷藏保存2-3天,再次食用时彻底蒸热就可以了吃一口清甜的米糕,
祝宝宝快高长大!
小贴士
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