上周去本地G家早茶,要的皮蛋瘦肉粥着实不满意,味淡不稠,倒是把喝粥的念头钩出来了。晚上泡好米腌好肉,第二天大早起来熬了一锅,米烂肉嫩蛋Q,味鲜软糯,嗯,秒杀G家[呲牙]讲个笑话:刚到美国时参加一个派对,一个老美告诉我他最害怕...
学生狗木有冰箱,之前帝都天气冷,阳台上充当天然冰箱,可是现在天气渐渐暖和起来,没办法在利用阳台,于是就有了这个菜谱,非常简单快手,快快就能吃上口感和overnightoats一样一样的酸奶燕麦粥了,揍是介么机智╮( ̄▽ ̄")╭水果,坚果什...
喜欢绵密红豆和红枣香气用料红豆红枣黑米白米补气血红豆红枣黑白米粥的做法红豆大红豆淘洗好放进锅里先煮1.5小时准备黑米白米和红枣淘洗后备用我是晚上煮的红豆,所以把淘洗的放进去就预约到早6点开始煮早上浓浓的红豆...
5.1假期开启🔛给自己的胃休息♨️休息♨️花生🥜富含🈶️植物蛋白红豆红枣枸杞🉑️补血小米🉑️养胃造米低碳水简简单单🈵️足自己用料小米100克红豆100克花生50克造米50克红枣10颗枸杞20粒养胃红豆补血小米杂粮粥的做法准备好清...
用料糯米夏季-糯米红糖红枣粥的做法无无...
一款简单好吃的粥,我连吃两碗,虽然警告自己要少吃,但太好吃了,控制不住呀用料南瓜大米莲子红枣南瓜莲子红枣粥的做法大米洗净浸泡半小时放炖煲里,加水,水量根据自己喜好放,我喜欢稀一点,所以水放多一点。南瓜去皮切丁,红枣对切...
感冒没食欲,但又不想喝白粥。那就来一碗黄瓜粥吧。用料大米适量白黄瓜一根姜丝盐水清新黄瓜粥的做法米淘净放锅里煮至七八成熟黄瓜切薄片片,与姜丝一起下入锅中,煮五分钟左右关火焖一会,开盖放少许盐...
东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。第四周,养,D26用料鸡蛋1个28天月...
祛湿排毒用料薏米100红豆100上药一小根水适量祛湿排毒养颜粥的做法将红小豆和薏米清泡四个小时左右泡好的薏米红小豆倒入沸水中煮,煮开后放入切好的山药继续煮煮到黏稠为止,味道美味还祛湿美容养颜!...
枸杞银耳粥富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、无机盐、钙、铁和氨基酸等营养素,不但营养全面,而且口感软糯,味道香甜,适合众多人的口味。用料银耳两人份枸杞少量冰糖4颗枸杞银耳粥的做法银耳用温水泡发,时间20分钟左右。枸杞...
跟我家孩他爸恋爱的第一顿餐,就在深圳吃的海鲜粥。因为爱吃海鲜,这些年我们吃遍了国内和东南亚的海鲜及海鲜粥;也是因为疫情,就开始在家自己琢磨海鲜粥的做法,终于做出用料简单又极鲜的海鲜粥用料大米4杯(5人份)干贝一把芹菜...
用料大米2/3米杯(平杯)水到家用电饭煲煮粥水位线食盐1小勺皮蛋2个猪里脊肉100g姜末懒人版低卡皮蛋瘦肉粥😋(电饭煲)的做法选取两只松花皮蛋食材切好备用淘米,倒入水至煮粥水位线,姜末也一起倒进去,煮个20分钟就好了煮好...
这是一款非常适合宝宝吃的辅食,营养全面又均衡。用料龙利鱼一块米饭一碗嫩绿叶蔬菜数片虾皮一小捏香油数滴盐一筷尖鱼片蔬菜粥的做法先将龙利鱼柳切一小段解冻后,加少量盐和姜丝腌制。锅内注入清水,水开后倒入米饭,大火煮...
加了无花果汤非常清甜!用珐琅锅煲足一个半钟,霸王花都变得很软糯了~汤渣都可以当一道菜吃了~我用的是北鼎的珐琅锅电磁炉,珐琅锅的尺寸是25cm的,做出来分量是4-5人份。用料猪骨400克霸王花25克干无花果1-2个胡萝卜1根姜2片...
属于高蛋白、低脂肪食品的粥,具有补肝壮肾、益气补血等功效。而且还具有调精益气、滋肾益阴的功效。尤其是对气血两亏、产后头痛的产妇有很明显的食疗功效。用料鸽子大米香菇八角姜丝红枣绍兴酒酱油海盐一品乳鸽粥的做...
用料表里只有一碗的量!大家自行增减!微甜!自行加糖万能粥水配比米:水=1:10建议先泡再煮!用料黑米20克燕麦3克大米7克冰糖10克水300g黑米粥(万能煮粥法+万能喝粥法)的做法黑米粥:前一晚洗好放好米、水,冰糖也可直接放,预约明天...
用料大米1杯香菇3朵盐4克大虾4只白胡椒粉1勺快捷海鲜粥的做法大虾提前煮熟,香菇煎一下,没有青豆,昨天煮的毛豆扒了皮备用。虾、香菇切碎,准备葱花。锅内放少量油,油热后放入葱花,炒香。下入虾、香菇继续炒。填入开水,放大米,...
有时候,不知不觉米饭就会煮多了,吃不完的米饭倒掉过于浪费,重新热热再食,又觉得比不上新煮的饭那般味美香甜,那么不如拿来煮个粥吧!谁说剩饭不如新米,剩饭一样可熬出粘稠香滑的热粥~糖粥有很多种,小时候最常吃的便是白粥配白...
虽说是封控状态,但是早餐还是需要吃好,在连续很久买不到瘦肉(唯一的五花肉还被做成了腊肉)之后,有天晚上真的撞了大运在附近闪现的小店里面买到了一个皮蛋和一个咸鸭蛋,虽然没有肉,但是粥里面加了皮蛋和咸蛋,也是滋味满满啊!用...
最近拔牙,最好是流食,所以尝试各种各样的粥。很简单但挺好吃的。用料大米(杂粮米)1杯山药1根胡萝卜1根咸鸭蛋2个姜丝10克山药胡萝卜咸鸭蛋粥的做法米洗干净,开中火煮20分钟。记得时不时捞一下,以免粘锅。胡萝卜山药蒸20分钟...
这个配方量只适合一人吃,如果多人吃,自己适量增加每一款食材的克重。用料银耳2克桃胶2克雪燕胶2克皂角米2克红枣3颗枸杞3粒冰糖适量添加牛奶一包牛奶银耳粥(一人食分量)的做法食材我用的这一套银耳,雪燕胶,雪莲子(皂角米),桃胶...
东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。第四周,养,D25用料鸡蛋1个28天月...
用料紫薯一个大米100克小米一勺电热锅紫薯粥的做法紫薯切块大米浸泡30分钟放入电热锅水开了后放入紫薯...
用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克酸菜3片开水250克手打牛筋丸4颗桂格原味即食燕麦片40克上海青苗6颗🔸调味盐¼茶匙酸菜牛丸燕麦粥的做法酸菜切小段牛筋丸切小块上海青苗切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加...
紫米黑米红豆补气血女生必喝粥🥣用料紫米黑米红豆女生必喝粥的做法紫米黑米红豆浸泡一晚,煮半个小时即可,可以再放点红糖...