开渔了鱼又多又便宜,这鱼今天的价格15块一斤还是很新鲜的也便宜,懒人烧法原汁原味。
用料
石斑鱼 | 6条 |
盐 | 少许 |
油 | 少许 |
姜 | 1片 |
料酒 | 酌量/可用啤酒代替 |
葱 | 根 |
蒜 | 1瓣 |
生抽 | 1勺 |
红烧小石斑鱼(红灰石斑)的做法
油烧热放姜跟蒜爆香加入石斑鱼,用筷子翻面,煎1—2分钟左右。
加适量老酒~沸腾1分钟后加半碗水再加生抽大火盖上锅盖5分钟后即可出锅!注意:石斑鱼煮太久肉就硬了,一般5分钟即可!
放葱花出锅
小贴士
石斑鱼:石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。美容养颜蛋白质含量高,鱼刺少但很硬,老少皆宜,慢慢品尝哦