【步骤图】我的减脂便当🍱49day食谱大全和做法

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我的减脂便当🍱49day的做法步骤图

Order 49 bento🍱
早餐:点心杯泡面+脱脂牛奶(330cal)
午餐:蒜蓉扇贝+车厘子+米+黄瓜炒蛋(733cal)

用料  

点心杯罗宋汤风味 1杯
蒜蓉扇贝 6只

我的减脂便当🍱49day的做法  

  1. 这个泡面是新宠 酸酸甜甜很好吃 一小杯量很足 237卡 馋了当早餐吃不拍胖 粉丝扇贝是买来速冻的成品 大火5分钟即可

    我的减脂便当🍱49day的做法步骤图 第2张