Order 9 bento🍱
早餐:酸奶一盒(73cal)
午餐:茄汁日本豆腐+炒鸡蛋+神仙饭团+青椒炒虫草菇+草莓(867cal)
用料
| 日本豆腐 | 3条 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 青椒 | 1个 |
| 大蒜 | 4瓣 |
| 番茄酱 | 2勺 |
| 大米 | 70g |
| 海苔 | 少许 |
| 木鱼花 | 适量 |
| 虫草菇 | 适量 |
| 甜酱油 | 2勺 |
| 烧鳗汁 | 1勺 |
| 玉米淀粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 10克 |
我的减脂便当🍱9day的做法
【步骤图】我的减脂便当🍱9day食谱大全和做法
烹调艺
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