Order 10 bento🍱
早餐:酸奶+关东煮(228cal)
午餐:胡萝卜肉丝卷饼+菠萝蜜+小番茄(862cal)
晚餐:红丝绒欧包(196cal)
用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 猪里脊 | 180克 |
| 青椒 | 1个 |
| 大蒜 | 4瓣 |
| 春饼皮 | 适量 |
| 番茄酱 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 5克 |
我的减脂便当🍱10day的做法
胡萝卜肉丝卷饼🌯:锅内下油 油热放蒜爆香 然后放猪里脊炒变色 加入胡萝卜 快出锅的时候放入青椒丝 番茄酱 跟盐 最后用春饼皮卷上即可
【步骤图】我的减脂便当🍱10day食谱大全和做法
烹调艺
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