Order 54 bento🍱
早餐:黑芝麻汤圆+早餐奶（781cal）
午餐:凉拌蕨根粉+木瓜+鸡蛋板烧+圣女果（764cal）
用料
| 蕨根粉 | 70克 |
| 胡萝卜丝 | 适量 |
| 黄瓜丝 | 适量 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 香油 | 2滴 |
| 酱油 | 适量 |
| 陈醋 | 适量 |
| 烧烤料 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
我的减脂便当🍱54day的做法
凉拌蕨根粉🥒:蕨根粉煮熟捞出 凉水过凉 加入各种调料搅拌即可
【步骤图】我的减脂便当🍱54day食谱大全和做法
烹调艺
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