无油低脂烤鸡柳做法 食材 步骤

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无油低脂烤鸡柳的做法步骤图,怎么做好吃

收到一款高颜值功能也特别强大的ACA空气炸烤箱!先来一份无油低脂不油腻的香酥烤鸡柳

用料  

腌制
鸡胸肉 一块
1小勺
生抽 1勺
胡椒粉 半勺
1勺
蚝油 1勺
包裹材料
淀粉 适量
鸡蛋 适量
面包糠 适量

无油低脂烤鸡柳的做法  

  1. 鸡胸肉去筋膜洗净,切成小条状

    无油低脂烤鸡柳的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加入腌制调味料抓匀,腌制1个小时

    无油低脂烤鸡柳的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 准备玉米淀粉、蛋液和面包糠分别装入碗中

    无油低脂烤鸡柳的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 先将鸡柳肉放入淀粉中滚一滚,在去蛋液中沾一沾,最后包裹住面包糠,依次做好

    无油低脂烤鸡柳的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 烤网铺上锡纸,将鸡柳摆放在上面

    无油低脂烤鸡柳的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 送入ACA空气炸烤箱中,开启空气炸模式,180度15分钟,出炉就可以享用了

    无油低脂烤鸡柳的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 送入ACA空气炸烤箱中,开启空气炸模式,180度15分钟,出炉就可以享用了

    无油低脂烤鸡柳的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 无油低脂烤鸡柳

    无油低脂烤鸡柳的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 无油低脂烤鸡柳

    无油低脂烤鸡柳的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 无油低脂烤鸡柳

    无油低脂烤鸡柳的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 无油低脂烤鸡柳

    无油低脂烤鸡柳的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 无油低脂烤鸡柳

小贴士

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