炸薯条在洋快餐应是最常见的,把土豆切成条过油炸一下蘸着番茄酱就行,一盘炸薯条瞬间就被秒光,不过油炸食品还是不太健康的。烤薯条,比炸薯条更健康,同时味道也不差,推荐在薯条里面加些孜然粉粉,椒盐粉和面粉,吃起来特别香脆。
用料
土豆 | 2个 |
椒盐粉 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
玉米淀粉 | 适量 |
花生油 | 两勺(一勺刷锡纸,一勺扫土豆面) |
烤薯条--雷哲F02彩屏全自动蒸烤箱的做法
新鲜的土豆,洗净去皮,和切土豆条一样,先把土豆切成约0.5厘米厚薄均匀的片,再切条。
2.把切好的土豆条放入开水烫洗一下,就可以把土豆条捞出来了,沥干水分。
3.沥干水的土豆条倒入盆子,加入适量的椒盐,孜然粉和玉米淀粉,拌匀。也可根据自己口味再加其他作料。
烤盘铺锡纸,均匀刷上一勺花生油。把拌好的薯条平铺在烤盘内,注意不要把薯条叠起来。
用230度上下烤风扇模式,时间设置55分钟,空机预热烤21分钟后,把烤盘放入烤箱中层烤34分钟。烤到15分钟时把烤盘180度内外转换位置,在土豆面上扫一层花生油立即关上烤箱门,继续烤至时间到出炉。烤完了趁热吃口感最好。
此菜谱的温度和时间只适用于雷哲F02彩屏全自动蒸烤箱。6.不必太纠结究竟是烤34分钟还是25分钟,因为每个人切土豆的厚度和烤箱的温度不同,灵活掌握就可以了,快好的时候勤看着点,烤到金黄的时候就可以直接取出来了!
小贴士
1.不必太纠结究竟是烤34分钟还是25分钟,因为每个人切土豆的厚度和烤箱的温度不同,灵活掌握就可以了,快好的时候勤看着点,烤到金黄的时候就可以直接取出来了!
2.玉米淀粉可以让薯条烤完后有脆口的感觉。