【步骤图】「Whole Foods」无糖香蕉小米面包食谱大全和做法

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「Whole Foods」无糖香蕉小米面包的做法步骤图

【WFPB】=Whole Food Plant Based-全天然谷物蔬食

香蕉作为甜味剂是人人皆知的常识了,用来替代糖和粘结剂的神器,有机小米面粉是上次好奇购买的,这面包真的好吃到不行了,囍。特别是加入了少许椰子油,香气更迷人!

用料  

香蕉(熟透) 2根
亚麻籽蛋 3份
椰子油(可不加) 10g
小米面粉 200g
小苏打 8g
南瓜子仁 30g
燕麦 少许

【Whole Foods】无糖香蕉小米面包的做法  

  1. 2根香蕉切片碾碎成泥,加入融化的椰子油,搅拌后待用

  2. 1份亚麻籽蛋=亚麻籽粉5g+水15ml,3份=亚麻籽粉15g+水45ml,搅拌后静置20分钟备用

  3. 把亚麻籽蛋加入香蕉泥中,加入8g小苏打、200g小米粉、南瓜子仁,搅和成糊,倒入模具内,表面撒少许燕麦点缀

  4. 烤箱180度50分钟