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仅为了记录卡路里自用约么1230大卡脂肪41克蛋白质68.2克碳水157.7克总重量530克2.3大卡/克
用料
无油无糖香蕉快手面包的做法
可以把部分香蕉换成牛奶(牛奶稀把部分香蕉换成牛奶要减量)黑麦粉口感粗糙,不减肥的话就别用了哈哈
~南瓜籽忘了放😂