【步骤图】低脂好吃的蒜香椒香鸡胸肉食谱大全和做法

减肥减肥，女人恒古不变的追求，哈哈哈哈。又要减肥又要好吃，那就这样做鸡胸肉吧 ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)

用料  

低脂好吃的蒜香椒香鸡胸肉的做法  

1. 1、鸡胸肉一块，中间分成两薄片，用刀背拍松。2、添加调料：大蒜末、花椒碎、生抽、盐、料酒、淀粉，抓均匀，腌制十五分钟。

2. 橄榄油煎鸡胸肉，两面微黄

3. ➕水至鸡胸肉一半位置，盖盖闷至水快干，即可

4. 蒜香、花椒真是绝配

小贴士

材料没有固定量，根据个人口味增减。