用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 料酒 | 2勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 白胡椒 | 适量 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 葱姜 | 适量 |
减脂蒜香鸡胸肉的做法
鸡胸肉切块，放2勺料酒，放2勺生抽，放半勺老抽，放半勺蚝油，放1勺白胡椒，放1勺淀粉
![减脂蒜香鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂蒜香鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
搅拌均匀，腌制一会
![减脂蒜香鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂蒜香鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
不粘锅放油，放葱姜
![减脂蒜香鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂蒜香鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
平铺一层金针菇
![减脂蒜香鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂蒜香鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
把腌好的鸡胸肉摆上，不用放水，金针菇里，和鸡胸肉里会出一些汤汁
![减脂蒜香鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减脂蒜香鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
锅开后撒上葱末，小米辣，闷上几分钟，收汤汁即可，
![减脂蒜香鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "减脂蒜香鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
减脂的朋友可以这么吃，简单又方便
减脂蒜香鸡胸肉做法 食材 步骤
烹调艺
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