非原创
用料
| 【食材】 | |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 【调味料】 | |
| 盐 | 可加可不加 |
| 生抽 | 适量 |
| 老抽 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 蒜末 | 适量 |
| 蜂蜜 | 适量 |
| 适量 |
【自用减脂版】蒜香鸡胸肉的做法
横竖划刀
![「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
如图，加调味料
![「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
如图，加调味料。
![「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第4张]( "「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第4张")
按摩
![「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第5张]( "「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第5张")
放进锅中煎，适时翻面煎。
![「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第6张]( "「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第6张")
倒入汤汁收汁。
![「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第7张]( "「自用减脂版」蒜香鸡胸肉的做法步骤图 第7张")
【步骤图】「自用减脂版」蒜香鸡胸肉食谱大全和做法
烹调艺
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