无油快手菜粥做法 食材 步骤

菜粥营养丰富，这道快手菜粥15分钟搞定，上班日也完全来得及，制作方法简单，分享一下😁
下面这点量是两人份

用料  

无油快手菜粥的做法  

1. 前一天晚上：
   1）青菜洗净剁碎，里脊肉切丝，健康起见不用腌制，放冷藏
   2）电饭煲预约烧粥

2. 第二天早上：青菜和肉丝分别在水里烫1-2分钟，和姜丝一起放入小锅，小火再烧一烧，加盐、糖，调一调
   

3. 15分钟搞定！