快手健身粥烹饪方法窍门 如何做快手健身粥才好吃

烹调艺 人气:1.31W
快手健身粥的做法步骤图,快手健身粥怎么做好吃

十分钟做好一碗营养全面,口感丰富,美味的健身

用料  

快熟燕麦 40克
核桃 20克
葡萄干 20克
脱脂奶粉 25克
香蕉 70克

快手健身粥的做法  

  1. 碗中放入快熟燕麦

    快手健身粥的做法步骤图,快手健身粥怎么做好吃 第2张
  2. 冲入开水,放置5分钟,倒入脱脂奶粉搅拌

    快手健身粥的做法步骤图,快手健身粥怎么做好吃 第3张
  3. 放入核桃仁,葡萄干

    快手健身粥的做法步骤图,快手健身粥怎么做好吃 第4张
  4. 放入切好的香蕉

    快手健身粥的做法步骤图,快手健身粥怎么做好吃 第5张
  5. 这碗快手燕麦粥,共491大卡。

    快手健身粥的做法步骤图,快手健身粥怎么做好吃 第6张