鹰嘴豆是北印非常家常的一个食材,可以做成不同类型的小吃和咖喱,这个炖鹰嘴豆是一个很不错的宴客菜,吃剩下的还可以变成其他的小吃,或作为素汉堡馅。就着油饼吃特别香呢用料鹰嘴豆(干)11/2杯番茄2只洋葱1只朝天椒2只鹰嘴豆...
天气逐渐转暖,吃饭时可以先来份爽口的小菜,今天我们做一款凉拌的五色丝,作为开胃菜那是相当合适O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料姜适量白糖适量米醋(不要食用酒精的)适量粉丝适量莴笋(或黄瓜)适...
2022年4月的上海,被封控在家的上海市民每一位都是中华小当家潜力股。物资包里的大茄子🍆炒了又干又硬一点都不好吃。今天介绍一个烧法,让大家一秒爱上大茄子!而且适合素食者!用料茄子1个生抽2勺蚝油1勺老抽1勺料酒1勺白芝...
寓意和平、和谐降临地球的每一个需要祂的国土。🌎🕊🇨🇳用料原麦山丘牛奶土司1片加拿大纯植物蛋黄酱适量黄芥末酱适量韩国产日本🍙芝麻海苔碎1包西方vs东土东瀛之爱——厚酱海苔吐司(奶素)的做法1.将原麦山丘牛奶厚吐司...
用料素食鸡排适量素食鸡块适量素食锅包肉适量素食鸡柳适量素食排骨适量素食羊肉适量素食牛排适量素食羊排适量素食猪排适量谷物果蔬汁粉适量蛋糕粉适量蔬果适量五香粉适量花椒粉适量辣椒粉适量黑白芝麻适量大酱适量白...
用料香菇3朵黄瓜1根地瓜1个尖椒1个干辣椒2个熟酱适量糖适量炸酱面(素食酱)的做法备好所需食材把地瓜、香菇、尖椒都切丁干辣椒切碎锅中先热油,放入地瓜定难过炸质金黄(看表面有焦脆感最好)然后放入香菇继续翻炒接下来放入...
用料3人份豆泡一碗素肠三条豆芽半盒泡菜适量素鲍鱼汁适量番茄酱适量糖适量纯素·泡菜豆泡素肠煲的做法泡菜切半颗,切成小块。豆泡对半切。素火腿肠取3条,一分为三,表面开笑脸口。稍微用油煎一下,也可以省略此步骤。热锅冷...
大豆卵磷脂~是从超市买回来干的黄豆制品,片装,带花纹。闻上去有黄豆的香味,但豆味较重~也称为【壳豆腐皮】用料大豆卵磷脂【壳豆腐皮】日本酱油或生抽冰糖姜葱麻油素烧厚豆皮的做法大豆卵磷脂,需要浸泡在滚水中5分钟。浸...
虽然力求健康低脂的饮食🥗但有时候你就是抗拒不了油炸食品的美味和咀嚼它的时候发出的清脆悦耳的声音😂昨晚朵宝最喜欢看的舞蹈风暴总决赛💃🏻而每周只有两天朵宝可以在家吃晚餐🍱所以决定放纵一下🤓让我们在紧张的比...
用竹荪和黄瓜来煮汤,别看它淡淡的,味道不是一般的鲜亮。这么清爽美味的汤,你们一定会喜欢的。现在就一起来学习吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料黄瓜一根竹荪两条去皮生姜一块盐少量油少量...
现在正是香椿芽上市的季节,椿芽不仅清热解毒,健胃理气,还有一种特殊的香气。我们今天就来学习一款用椿芽制作的美食——香椿炒粉,它不仅好吃,而且芳香开胃,保准你一吃就会爱上它。欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同...
“从今天起,做个幸福的人,种菜、烘焙、周游世界……”!看着奇亚籽的种子,从发芽到长成一片“森林”,有着我家有女初长成的开心。焙一炉全麦吐司,做一款开放式三明治,放上奇亚籽苗,画面瞬间鲜活起来。用料奇亚籽水洗脸巾奇亚籽...
蚕豆,在四川也叫胡豆,春天季节菜。用料主料:去壳蚕豆250克辅料:葵花籽油30克、葱段10克、葱花10克、盐2克、开水150克乐活教主的美食之——葱油蚕豆(胡豆)的做法小区团的蚕豆新鲜、便宜!之前3元/斤,这两天2元/斤,哈哈~封到现在...
用料主料土豆2颗青红椒丝适量调料适量盐适量醋适量蘑菇精适量干辣椒段适量姜适量4月素食DIY菜品之酸辣土豆丝的做法1、土豆去皮、切丝(均匀)2、土豆丝、青红椒丝焯水3、锅加少许油,炒香姜、辣椒段后放入土豆丝、醋一小勺...
这个米豆蒸糕是我在印度的时候很喜欢的一个早餐,健康营养,全天然发酵的做法对肠胃非常的好,很容易消化,是素食很好的一个选择。发酵过的米豆糊带有天然的酵菌,容易消化,对肠胃很好的哦!用料籼米2杯去壳小黑豆1杯葫芦巴种子1/...
用料糙米饭1碗黄瓜1根糙米黄瓜卷的做法先用高压锅煮糙米饭。此间用刨子将黄瓜刨成长长的薄片,取没有籽的部分。将糙米饭放在黄瓜片一头,卷起后再立起即可。小贴士糙米饭中我放了糙米,藜麦和绿豆。...
命由己立,福自己求,一个人只要真诚用功,多做善事,没有不感应的。决定一个人命运的关键因素,并不是风水、不是星座、不是命数,而是一个人的心。——《了凡四训》用料玉米笋适量红椒适量荷兰豆适量竹盐适量蘑菇精适量水淀粉适...
艾叶的季节,我们再教大家做一道艾叶煎饼,圆圆满满的形状相信大家一定会喜欢O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料艾叶(摘干净)150克面粉160克土豆淀粉(可用澄粉或其它淀粉代替)40克白糖30克(可根据口...
用料青萝卜个面粉克盐克碱面鸟巢丸子(青萝卜版)(无油素食)的做法青萝卜洗净,擦丝,用力挤干水分,加入少许盐,黄豆大小一点碱面,搅拌均匀,腌15分钟。15分钟后,再次挤干水分,放入盆里,加入面粉,搅拌,成为互不粘连,根根分明的萝卜丝。然后...
分享一道春天纯素减脂美食,荠菜春笋豆皮卷。豆腐衣做酥脆的外衣,包着荠菜和春笋加点豆干,成品外香里嫩,搭配芝麻沙拉汁蘸食,入口酥香、口味丰富,好吃不怕胖。用料荠菜200克盐3克春笋半根豆干2块豆皮卷适量植物油30ml鸡精1克...
用料猴头菇2个蒜2瓣生抽2勺蚝油1勺糖半小勺盐1点点素炒蚝油鲜猴头菇的做法鲜猴头菇盐水侵泡半小时,反复清洗至清水,掰成小朵焯水煮2-3分钟过凉水,纂干热锅凉油下蒜末,炒出香味下入焯好水的猴头菇翻炒均匀放入生抽+蚝油+糖...
用料杏鲍菇个胡萝卜盐克干煸杏鲍菇丝(无油素食)的做法杏鲍菇洗净,放到案板上,横劈成薄片,然后切细丝。胡萝卜擦丝,挤干水分。将杏鲍菇和胡萝卜丝放入盆里,拌入少许盐,盐不要多了,这道菜盐少量好吃,将盐拌匀菜,腌10分钟。10分钟后...
瓠子上市了!新鲜食材,有清热解毒的功效。用料瓠瓜一根干辣椒,蒜末二个素炒瓠子——素食也能吃出高度的做法锅里底油,炸蒜末。瓠子切条,放入干辣椒,加盐和一点水,烧到五分钟左右就熟了。所以是新鲜,简单的做法。出锅前放点葱末...
用料平菇生菜盐克酱油蘑菇生菜【无油素食】的做法平菇洗净,挤干水分,放入锅里,慢慢煸出水分,放入酱油,盐,水,煮到蘑菇软了,加入切成段的生菜,稍微搅拌一下,等生菜变形,马上盛出。...
用料西葫芦1个胡萝卜1根(半根就够了)鸡蛋4个面粉250克水125克干酵母2.5克糖5克植物油6克自制松露酱2勺蚝油1勺调味料若干西葫芦鸡蛋胡萝卜松露馒头的做法准备好面团所需材料把酵母放入温水中溶解揉成光滑的面团,盖保鲜膜...