【步骤图】减肥第二日香浓低卡午餐食谱大全和做法

烹调艺 人气:2.41W
减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图

热量172千卡/人
红薯浓香搭配酸奶的醇厚入口即化,再来一个圣女果,一口香浓、一口清甜,减肥餐也可以很美味~~~
依旧二人餐 一人餐考虑减半

用料  

无蔗糖酸奶 1袋
红薯 400g
圣女果 10个左右

减肥第二日香浓低卡午餐的做法  

  1. 准备要用的食材

    减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图 第2张
  2. 红薯去皮后切片

    减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图 第3张
  3. 红薯熟后用叉子捣碎

    减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图 第4张
  4. 红薯拌酸奶,配上圣女果,味美又健康

    减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图 第5张