苦菜酥红豆是云南很有特色而又传统的一道菜..
这里红豆并不是指我们用来做豆沙的红小豆,而是指红腰豆~
裹了淀粉炸过后的红豆不会很油腻,香气浓郁,口感刚刚好--酥脆爽辣~
苦菜的翠绿配上红豆和辣椒的红色,再加入炒香的肉末,乍一看就觉得秀色可餐,吃起来更是香辣过瘾,下酒佳品哪!
吃了一口还想再来一口,绝对会上瘾~嗯~口水了么~
用料
红腰豆 | 适量 |
苦菜 | 1棵 |
肉末 | 适量 |
干辣椒 | 少量 |
淀粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
云南菜:苦菜酥红豆+(内附视频)的做法
洗净红豆泡2小时 ..
煮一小时,酥软透心捞出..放入盐 淀粉 拌匀..
小火去水分,然后放入苦菜末一起炸干..
大火起酥,捞出控油..
这里有三个步骤..用底油炒香干辣椒段..
肉末炒香..放少许盐 ..
放入红豆一起翻炒一会儿
然后就起锅啦..
吃了一口还想再来一口..
同样是云南特色..嘿嘿
小贴士
1、红豆不要煮的太软烂,刚好熟即可,不然下油锅炸的会散,而且外形不好看。
2、辣椒可以按个人的口味放入,喜辣者可以多放一些,反之则少放。
那啥
互撩提醒...
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反正来都来了
...回见.. (≧∇≦)ノ~