【步骤图】家常烧茄子🍆|少油版跟何大厨学做烧茄子食谱大全和做法

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在抖音刷到了何大厨的少油版烧茄子！亲测好用！方便快手！
我之前做的烧茄子都是需要挂糊油炸之后再烧制，偏酸甜口，好吃是好吃，就是费油又费时。
何大厨教的这个烧茄子，更清爽！茄子快速过水，就不会吸很多油，步骤简洁，不愧是他！

用料

家常烧茄子🍆|少油版跟何大厨学做烧茄子的做法

我选了这种长条的紫茄，做肉末茄子煲，或者烧豆角土豆都好吃，选择胖一点的紫茄也可以。
切成滚刀块备用。
葱姜蒜切末，适量。加入一勺料酒，一勺生抽，半勺老抽，一泵蚝油（何大厨用的酱油，我没有，所以我生抽老抽一起用了），少许盐，一些白糖，一勺生粉，加入适量的水，拌匀备用。
（何大厨视频里有准确的克重，我没称，全凭感觉，需要准确克重可以dy 搜索“何大厨”观看视频哦）
另接一盆清水备用，起锅热油，然后把切好的茄子在清水中快速过一遍，立马捞出放入锅中。
这里注意，一定不要挤去茄子水分，捞出来的时候稍微控一下水分即可。
大火快速翻炒，可以看到茄子都均匀地裹上了油。调至中大火，翻炒一至两分钟后，调至中小火（视自家火力大小决定，我家火大，需调至最小火）盖上锅盖焖制2分钟上下。
用勺子或铲子按压茄子，完全可以按扁，说明茄子已经熟透了，调至中大火，按压茄子，炒出水气。
炒干水分后，倒入之前准备好的料汁，中小火，等到料汁冒泡浓稠，熟透之后即可出锅啦。
一盘鲜香美味的烧茄子就做好了！感谢何大厨的分享！