用料
| 黑麦片 | 100克 |
| 全麦粉 | 50克 |
| 椰子油 | 30克 |
| 代糖 | 10克（根据个人口味） |
| 盐 | 少许（提香） |
| 水 | 适量（根据燕麦的吸水性） |
无糖燕麦全麦饼（低碳水）的做法
以上所有材料搅拌，加水加到能成团不要太湿就可以了。
![无糖燕麦全麦饼（低碳水）的做法步骤图 第2张]( "无糖燕麦全麦饼（低碳水）的做法步骤图 第2张")
烤箱预热，180℃，20分钟（根据自家烤箱脾气来哦）
![无糖燕麦全麦饼（低碳水）的做法步骤图 第3张]( "无糖燕麦全麦饼（低碳水）的做法步骤图 第3张")
最后来个特写
我做的比较厚，外硬里软。
用的是黑麦片特别硬，如果煮一煮会软很多![无糖燕麦全麦饼（低碳水）的做法步骤图 第4张]( "无糖燕麦全麦饼（低碳水）的做法步骤图 第4张")
【步骤图】无糖燕麦全麦饼（低碳水）食谱大全和做法
烹调艺
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