克罗地亚炖海鲜做法 食材 步骤

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克罗地亚炖海鲜的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

10只
贝类和墨鱼 适量
洋葱 2个
5瓣
1根
橄榄油 大约50毫升分几次用
黑胡椒粉 1小勺
小番茄 适量
番茄泥 一小碗
百里香Thyme 一撮
提前煮熟的土豆 2个正常大
欧芹碎 适量
酸豆Capers 1大勺
白葡萄(可选) 100毫升
柠檬皮碎屑 一点点

克罗地亚炖海鲜的做法  

  1. 1.橄榄油入平底锅,下洋葱丝、蒜片、葱段炒香,放胡椒粉、盐、百里香、小番茄翻炒后平铺在锅底,加一点点水,加盖,小火炖着。

  2. 2.虾、贝、墨鱼用黑胡椒粉和一点盐腌制几分钟后,另起锅加橄榄油把虾和贝、墨鱼两面各煎半分钟,然后加入白葡萄酒,锅内沸腾后关火,盖上锅盖一分钟。

  3. 3.然后把煮好的虾、贝、倒入蔬菜锅内(墨鱼最后才放,要不然会太老口感不好),加入番茄泥混拌,中火煮3-5分钟即可。

  4. 4.酸豆、欧芹碎、橄榄油、墨鱼切块、煮熟的土豆切块混合在一起。

  5. 5.海鲜锅煮好后关火,加入第4步骤的食材混合后装盘,淋一圈橄榄油、擦一点柠檬皮碎屑在海鲜上提香。

    炖好后有少量汤汁。