好友拿手绝活就是桃酥和琥珀核桃。因为知道桃酥是高油高糖的,每次她做了我都象征性的吃一点捧捧场。昨天在她家做苏式鲜肉月饼的时候她做了一盘桃酥。我一吃竟然停不下来了。😂
拿走四块回到家睡觉之前不应该吃的,结果全都吃光光。
真是美食面前什么减肥减脂保持身材全都是浮云了。今天特地问她怎么做的,她说参照君之的加了一些。我想我肯定也不会老老实实参照方子的。迫不及待做了我的版本,迫不及待还没凉透就吃了一块,简直简直太好吃了😋
特地记录下来,下次就这样做了
用料
中筋粉+全麦粉 | 各50克/共100克 |
杏仁粉 | 100克 |
鸡蛋液 | 20克 |
有机brown sugar | 70克 |
椰子油 | 90克 |
(或其它无味植物油 | ) |
碧根果碎(熟的) | 一小把 |
泡打粉 | 1/2茶匙 (2克) |
苏打粉 | 1/4茶匙(1克) |
健康版超级好吃桃酥的做法
油,糖,蛋液搅打均匀。如果是固体椰子油先放微波炉叮三十秒融化。杏仁粉面粉泡打粉苏打粉过筛加入核桃碎拌匀。把液体材料倒入粉状材料用硅胶铲拌成面团。戴一次性手套,把面团团成小球,放烤盘压扁,可以压一个杏仁或腰果在上面。再刷一层蛋液,烤箱预热180,华氏350, 烤16分钟。晾凉就可以吃了。
这次用的60克椰子油,30克牛油果油。用椰子糖代替红糖。
杏仁粉,全麦中筋面粉,苏打泡打粉
和成面团
取小块压扁
烤箱预热180 烤16分钟晾凉即可