【步骤图】超级健康好吃的三明治食谱大全和做法

烹调艺 人气:6.61K
超级健康好吃的三明治的做法步骤图

用料  

面包6
鸡蛋 2个
沙拉 1勺
肉松 10克
紫薯 2个
芋头 四分之一
牛奶
番茄 1只
生菜 1棵

超级健康好吃的三明治的做法  

  1. 鸡蛋加点盐打散了煎,可以适当加胡萝卜碎或小豌豆,不放也可以。
    煎好培根,紫薯芋头好了压碎加牛奶继续压成糊糊。

    超级健康好吃的三明治的做法步骤图 第2张
  2. 切好喜欢的水果、番茄、生菜。

    超级健康好吃的三明治的做法步骤图 第3张
  3. 紫薯芋泥糊糊抹在土司上就可以轻轻松松放上去喜欢吃的各种啦。

    超级健康好吃的三明治的做法步骤图 第4张
  4. 一层层叠好

    超级健康好吃的三明治的做法步骤图 第5张
  5. 横切超级丰富

    超级健康好吃的三明治的做法步骤图 第6张
  6. 打包

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