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这道是我非常喜欢的菜,苦瓜的苦味被中和,整盘菜低盐低油,非常健康。
用料
干椒爆苦瓜的做法
苦瓜去籽切薄片
干椒对半掰开 去籽
油以盖过苦瓜最底面为宜,油升温后放干椒,煎出香味。
放入苦瓜翻炒
加入两勺料酒,一勺酱油
酱油选用海天金标生抽,因为这个酱油的一点点甜味会中和苦瓜的苦味。
翻炒几下盛盘