用料苦瓜1根肋排200克黄豆150克老陈皮6克老陈皮排骨苦瓜汤的做法黄豆洗净净泡1小时、苦瓜切大块用盐腌制一下去除苦水备用高压锅放入排骨、黄豆、老陈皮、煮20分钟20分钟后开锅加入苦瓜煮15分钟,按自己的口味加盐✅...
以前只会用苦瓜来煎蛋,煲汤,清炒,自从我妈说焖五花肉好吃的时候,我就想用排骨来代替了,不会那么油腻,而且苦瓜真的苦的特别有感觉,吸收了排骨的肉香,nice用料排骨250克苦瓜1根大蒜4瓣盐少许蚝油半勺柱侯酱2勺糖少许鸡精少许生...
苦瓜这东西在我们东北这几年才流行,因为现在的人都重视养生,据说苦瓜营养价值高有清热解毒的功效,所以吃的人一年比一年多。现在什么东西一旦和养生沾了边马上就火起来,比如前一阵的绿豆。我是经过漫长的过程才接受苦瓜的...
夏天到了,多吃苦瓜也能清火。有的人说很怕很怕这个苦味,那变就个法的不让它苦嘛。这个饼里加了咸菜脯,还有虾泥,所以一点都吃不出苦瓜的苦味哦。用料虾泥200克菜脯40克苦瓜60克低筋面粉4大勺鸡蛋2个水2大勺鸡精糖白胡椒者...
苦瓜汁真的不苦!特别是加了蜂蜜以后~用料苦瓜一个凉开水一杯蜂蜜一勺冰块适量夏日清凉特饮——蜂蜜苦瓜汁的做法苦瓜切小块,用开水烫一下。放进料理机,倒进一杯凉白开,启动料理机打匀打成汁后加一勺蜂蜜搅匀,看实际情况添...
客家人的传统美食用料苦瓜一根豆腐2块五花肉100克葱2根姜3片盐适量生抽2勺胡椒粉适量客家酿豆腐酿苦瓜的做法苦瓜、豆腐洗净切好备用五花肉剁好加入葱姜末、生粉、酱油、料酒、盐、鸡精调入味酿入苦瓜、豆腐中锅中放...
自己在家随手炒炒,解决温饱用料鸡蛋1个苦瓜半个剩饭一人份苦瓜炒蛋饭的做法苦瓜切成碎末鸡蛋打散,将苦瓜碎倒入蛋液中。热锅,翻炒鸡蛋成型,加入剩饭,少许盐,再翻炒几下出锅。...
喝菠萝苦瓜汤,除了可以降火清热,还能促进肠道运动用料苦瓜半个新鲜凤梨半个排骨适量酒适量盐适量凤梨苦瓜汤的做法将排骨汆烫去掉血水后,加入1大匙及适量清水,中火煮约20分钟。将苦瓜洗干净后,去籽切成块,并把凤梨去皮去心,...
用料排骨、苦瓜、黄豆、姜片、蜜枣(没有就用红枣)苦瓜排骨汤,经典广式靓汤,夏天多喝一点,清热解毒降火的做法准备食材:苦瓜半根、排骨、黄豆(提前两小时泡水)、姜片、蜜枣(没有就用红枣)1、排骨焯水后捞出放入炖锅、加入泡过的...
用料鱿鱼2只苦瓜1根霸王酱1勺耗油1勺盐半勺清热苦瓜炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净切小块,苦瓜也切段。锅热放蒜末,爆炒鱿鱼,翻炒到鱿鱼断生后盛出。炒苦瓜,加少许水焖熟。炒好苦瓜后加入鱿鱼,加霸王辣椒酱(别的酱料也可)一勺,一勺耗油...
今天这道【鸡丝炒苦瓜】,因为苦瓜有一些苦味,大家都喜欢放一些糖,但要以咸味为主,加少许的糖,糖如果放多了味道就会变浊。夏天要多吃苦瓜、丝瓜、冬瓜、可清热、消暑。用料苦瓜适量鸡腿适量蒜末少许盐少许糖少许鸡丝炒苦瓜...
用料苦瓜一根五花肉(或猪油)些许鲨鱼肚若干咸菜(酸菜)几片大蒜几瓣盐(或者鱼露)3~8克芹菜一条水(最好开水)50~150克胡椒粉(可免)约3克苦瓜焖鱼肚的做法TM6高温模式爆香五花肉;TM5用些许猪油代替,加入大蒜3分钟120℃爆香加入苦瓜鱼肚...
用料牛肉200克苦瓜1根淀粉少许料酒一勺生抽适量蚝油适量独蒜1粒盐少许糖少许不辣的红辣椒半只油少许豆豉少许超下饭的苦瓜豆豉炒牛肉的做法苦瓜斜切准备好姜蒜辣椒丝豆豉牛肉用少许姜丝生抽蚝油糖料酒拌匀然后加淀粉...
用料鸡蛋2个苦瓜1根(约半斤)蒜头3瓣(大瓣)椒盐粉适量盐适量生抽适量(不要太多了,容易把其他味盖了)苦瓜炒蛋(改良版)的做法好尴尬,这道菜我是做完后试吃觉得味道不错。才心血来潮上传的,所以各位抱歉,我没有步骤图😅1.把苦瓜焯水,...
苦瓜有清热泻火的作用,特别对于心火和胃火有比较强的清热作用,荸荠可中和苦瓜的苦味,清热生津,凉血解毒,可调理痔疮、阴虚肺燥、目赤障翳。另外山楂健胃消食,降压降脂,而且也可以防止苦瓜过于苦寒对胃造成刺激,建议在用的时候...
用料苦瓜2根猪肉300克鸡蛋2个淀粉1勺盐5克生抽1勺味好美白胡椒粉1勺味好美生姜粉5克清爽苦瓜酿肉汤的做法猪肉躲成泥,打下两个鸡蛋,加入淀粉。加入味好美白胡椒粉和生姜粉以及生抽打均匀备用…苦瓜切去盖子,挖掉里面的籽...
用料豆豉少许咸蛋2个苦瓜1条独蒜1个水四碗油盐少许咸蛋苦瓜汤的做法放进豆豉蒜子落锅中,加入适量的水和油烧开,再放苦瓜和咸蛋黄,烧几滚,再加入咸蛋白,再煮开,放少许盐,鸡精…...
海鲜干货和苦瓜简直是绝配吖~~一份苦瓜煲菜和汤都解决了,简直鲜死了~超级下饭~~~菜谱是三人份左右的量哈~用料苦瓜两条西红柿1-2颗蚝干(必加)适量干贝2-3颗干小管(可选)适量五花肉(这次没放)一小块大蒜4-5瓣生抽适量盐适量小...
用料150克雞蛋豆腐,切正方塊(1.5公分)20克油,多備一些塗抹用75克午餐肉,切丁(1公分*2公分)300克苦瓜,去內膜,切片(0.5公分)V2茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉1大匙醬油1茶匙清酒1顆蛋,略為打散5克柴魚片冲绳风味炒苦瓜,减糖大作战的做...
搓几条苦瓜来尝尝,连皮带瓤都可以啃😂...
第一次做苦瓜饮,只有微微的苦味完全可以接受,通便神器!菜谱能做出1500ml的蔬果汁,减半即可足够代替晚餐或者餐后解腻饮用。用料苦瓜1根黄瓜1根奇异果2只雪梨1只柠檬1个柠檬皮2片Rejuvenate🥝奇异回甘苦瓜青青雪梨饮的做法...
用料苦瓜笋干豆腐芹菜植物油生抽香油胡椒粉水苦瓜咸笋豆腐的做法苦瓜2根、咸笋干4条豆腐1块、芹菜1把植物油、生抽适量香油、胡椒粉适量取一干净小碗,倒入冷水泡咸笋干一宿,再将苦瓜去蒂苦瓜横切去瓤,再进行切片,豆腐切成...
用料苦瓜1根菠萝半个胡萝卜半根白糖1小勺盐适量菠萝焖苦瓜的做法将苦瓜洗净去瓤切片,菠萝肉切成小块,胡萝卜切成片锅烧热后倒入少许油,倒入苦瓜片和胡萝卜片翻炒倒入一小勺白糖,炒匀锅中倒入少许水,焖煮1分钟倒入菠萝小块,...
色鲜味美,清爽可口用料鸡肉脯250克苦瓜300克食盐适量红椒1根老抽少量生姜适量胡椒适量葱适量花椒少量淀粉适量料酒少量苦瓜鸡肉片的做法准备原材料,鸡脯1块,苦瓜1根,红椒1根。鸡脯洗净切片,加料酒、食盐、老抽、生姜片、胡...
苦瓜烧肥肠用料苦瓜1根,大肠1条,辣椒1个苦瓜1根,大肠1条,辣椒1个,料酒5克,蒜末5克,酱油8克,白糖、芡汁各3克,胡椒粉少许,色拉油适量苦瓜烧肥肠的做法➊辣椒切斜片。苦瓜洗净,剖开后去籽。❷苦瓜先横切成3小段,再直切成条状。❸大...