记录自己减脂期的菜谱
用料
| 全麦面粉 | 120克 |
| 中筋面粉 | 80克 |
| 橄榄油 | 4克 |
| 盐 | 2克 |
| 酵母 | 2克 |
| 水 | 135克 |
全麦卷饼的做法
全麦粉和面粉混匀➕盐和橄榄油，再加酵母，倒水和成雪花状（水量就是合适的）
揉成光滑面团醒20分，在分成55克一个的小团，揉圆在醒20分
![全麦卷饼的做法步骤图，全麦卷饼怎么做好吃 第2张]( "全麦卷饼的做法步骤图，全麦卷饼怎么做好吃 第2张")
最后擀成薄饼
![全麦卷饼的做法步骤图，全麦卷饼怎么做好吃 第3张]( "全麦卷饼的做法步骤图，全麦卷饼怎么做好吃 第3张")
锅预热，什么都不用放把饼放入，烙至鼓小泡翻面在烙一30秒就好了
![全麦卷饼的做法步骤图，全麦卷饼怎么做好吃 第4张]( "全麦卷饼的做法步骤图，全麦卷饼怎么做好吃 第4张")
小贴士
吃不完的饼烙好就装进保鲜袋放冷动保存，想吃拿出来在锅里烙一下就好了
全麦卷饼烹饪方法窍门 如何做全麦卷饼才好吃
烹调艺
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