>
年过完啦该减肥啦正好得到理想燃料的试用名额特别严格按要求吃挑战一下3天5斤的小目标
用料
理想燃料~三日断糖计划第一天的做法
早餐一瓶咖啡
午餐凉拌菠菜
红烧牛肉
火锅
下午茶
一杯固体饮料
晚餐防弹红茶和能量棒
小贴士
第一天的感受,整体没有饿肚子水喝的比较多味道比我想象中的好吃